【www.26299.com】Helen特别赏识这种全裸运动的点子,那名30虚岁的青娥为了强健身体有机能

俗话说“一分耕耘,一分收获”,英国一名女子在健身时也是这么想的。据英国媒体报道,这名30岁的女子为了健身有成效,在第一堂健身课上就加量死撑,却不想因肌肉过度疲劳患病,差点导致肾衰竭。

近日,英国一女子开全裸健身班的新闻引来网友围观。据悉,在这个健身班里,男女都全部裸体出境做运动,尺度非常大。

据报道,30岁的英国女子约翰逊为了锻炼身体,来到一家健身中心找专业教练指导她做运动。在第一节健身课上,约翰逊做了俯卧撑、举重和引体上升等。锻炼完毕数个小时后,她的手臂已开始肿胀。经检查,约翰逊因肌肉过劳坏死患上横纹肌溶解症。(中新)

近日,英国一女子开全裸健身班的新闻引来网友围观。据悉,在这个健身班里,男女都全部裸体出境做运动,尺度非常大。女子名叫,HelenSmith。Helen今年35岁了,来自英国,之前在一家大公司负责招聘工作。现在的她,事业稳定,家庭幸福

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女子开全裸健身班女子开全裸健身班Helen平时有点小爱好,热爱运动,喜欢去旅行,去探险。没事就拉上老公和朋友们,一起环游世界,想要放飞自我。直到有一天,她在法国南部的一个天体海滩上,找到了放飞自我的方法…于是,她开始了在英国的大胆尝试,其实,故事还得从Helen去法国旅行那年说起2年前,公司放假的时候,她选择去法国南部的海滩度假,在那里,Helen无意中参观了裸体主义海滩活动。顾名思义,就是大家在海滩全裸,享受大自然的恩赐。

女子开全裸健身班

Helen非常欣赏这种全裸运动的方式,自此,全裸运动的想法就在她心里扎下了根厌倦了千篇一律的生活,Helen回国后,毅然决然辞掉了稳定的工作。转行成为了一名全职健身教练,从此进入了一个全新的领域。Helen尝试着各种各样的运动,努力地提高着自己的运动水平。有一天,一个顾客在网上问她:你们那里有没有全裸的健身课呀?我想参加。Helen灵光一闪,唤起了那年在法国南部海滩的记忆为什么我不自己办一个全裸健身课呢?【www.26299.com】Helen特别赏识这种全裸运动的点子,那名30虚岁的青娥为了强健身体有机能。!

说做就做!Helen在南安普顿的健身房里,加了一则广告:全裸健身课开课啦,每节课费用为8英镑,报名者年龄需在33岁-70岁之间如满足上述条件,请通过邮件注册,并在上课时携带您的ID,以便查验如果有任何违法课堂纪律的事情发生,您将会被要求离开谢谢合作!广告一登出,就有吸引力了大批报名者。Helen精挑细选后,选择了10名报名者,并在上周六晚开始了第一堂全裸健身课!这个健身课时长1小时,包括跳跃,仰卧起坐,俯卧撑和与搭档配合的运动。

全裸健身课还有一个好处,就是你可以真正地看到,教练到底在怎么做有时候,教练在做运动的时候,穿着宽松肥大的衣服,课上的人很难看清楚教练的正确姿势,会做错动作但是浑然不觉此外,虽然是全裸课堂,但是你也可以穿上胸罩和跑鞋之类的,怎么舒服怎么来第一节全裸健身课结束后,66岁的参与者ColinCampbell表示:我自己就是一个自然主义者,我想通过运动保持健康,所以为啥不能把这两者结合起来呢?裸体运动的一个好处就是,当你脱下衣服后,你更容易集中自己的注意力这个课很有意思,并且有很多互动,Helen也是个很棒的教练,会根据我们的运动能力来制定方案,我肯定会推荐给别人的!

退休多年的RayHumphry也对Helen竖起大拇指。我之前练习瑜伽之类的天人合一的运动,当我听说有裸体健身课的时候,我马上报名了,全裸健身可以让我们减少身体意识,全身心地放松大家都对Helen的全裸健身课赞不绝口。Helen也成为了远近闻名的健身教练。这不,这种全裸的运动方式马上就要在英国其他地区推广。比如,伦敦,Bordon,Guildford,Reading和Alton等等

Helen表示:我们是正经的健身课,没有任何不正常的东西在里面,也没有性暗示,这也是回归自然的一种方式,就像裸骑是在倡导绿色的生活方式一样,我们亦是如此虽然有很多人并不理解,但我们会坚持下去,因为绿色的,回归大自然的运动方式,会成为未来的趋势

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