【www.26299.com】体重很快达到127公斤,也有一些男性会进行减肥

有人说,减肥是女人的终身事业。英国老妪布伦达·博克索尔用自己的实际行动把这句话诠释得淋漓尽致——她坚持节食和运动50多年,终于在74岁时达到减肥目标。

控制好体重,不仅仅是女性应该关注的事情,对于男性来说,也应该多关注。毕竟想要达到男神的标准,除了颜值之外,一个完美身材也是非常重要的衡量标准。试想一下,五官长得很精致,眉清目秀,但是,身材犹如矮冬瓜,想来是很不太好的。

[据防务新闻网2016年12月14日报道]
美国海军水面作战指挥官表示,美国海军计划扩大其由舰艇、飞机及武器构成的作战网络,希望将潜艇、小型舰艇、无人系统也纳入网络,从而建立对手无法攻破的作战网络。
美国海军少将罗纳德﹒博克索尔表示,尽管美国海军已适应“宙斯盾”作战系统及海军一体化防空火控系统,但海军仍然不得不扩展该系统来应对全球威胁。
在美国海军工程师年度作战系统座谈会上,罗纳德·博克索尔在提到“宙斯盾”作战系统时表示,海军舰艇平台当前面临能力提升的天花板,但通过改造指控系统并将其应用于所有平台能解决该问题,但难度较大。海军仍然在已经处于领先位置的水面战方面继续改进,比如连接传感器与射击平台,所有平台及不同网络间都要进行扩增。
博克索尔表示,最终目的是使更多平台建立一个武装节点网络,使对手任何时候面对的都是整个作战系统,而不仅仅面对的单艘舰艇、单个打击群或潜艇,这是海军的发展走向。
那意味着包括潜艇、小型舰艇、无人艇以及新型飞机及传感器均将纳入网络系统。通常来说,海军一体化防空火控系统能将“宙斯盾”舰艇、E-2D“先进鹰眼”预警机和武器实现网络连接。
博克索尔对USNI
News表示,将超视距导弹安装在近海战斗舰上可增加其作战打击范围,使其更具进攻性作战能力,也适合发展网络型海军。
增加超视距武器后,小型舰艇就获得了超视距作战能力,海军通过先进的指控系统将其纳入网络并使其保持在网络中。所以对舰艇和武器进行保障的传感器需要性能足够优良,以保障网络稳健,当一个传感器失效时,海军也拥有备份系统。增加这种能力稳健性的方法就是将近海战斗舰、MH-60R直升机和导弹连入海军网络。
目前,近海战斗舰平台不具备一体化防空火控能力,但通过使用未来的无人机系统或现有直升机,也能应用一体化防空火控概念。当前,近海战斗舰能搭载直升机,而且是搭载的最先进的MH-60R直升机,该直升机具有很好的超视距能力,能补偿近海战斗舰能力的不足。

上世纪50年代时,第一段婚姻破裂令博克索尔心如死灰,于是靠吃来发泄情绪,体重很快达到127公斤。“有一天,我在当地报纸上看到一张自己的照片,看起来就像一大坨绿色的东西,从那时起,我决定要减肥。”

更多的时候,我们会见到女性会加入到减肥的队伍中,时刻把减肥二字挂在嘴边,当然,也有一些男性会进行减肥。减肥本身的初衷是好的,减去多余的油脂、脂肪,促进身体健康。但是,本身并不胖,也进行减肥,就显得很多余了。并且,减肥的时候,还需要结合自身的身高,如果身高很矮,但是体重很重,不减肥的话,看起来真的像一个球了。相反,如果身高很高,体重却很瘦,也进行减肥的话,可能真的没有必要了。

减肥成功后,博克索尔并没有放松对自己的要求。如今,77岁的她体重为61.2公斤。

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为此,减肥也不是随意的,根据自己的身高,控制体重才是最关键的事情,那么对于男性而言,如果身高在一米七,体重应该多少斤呢?很多人可能并不知道,一起来看看吧。

男性身高一米七,体重多少斤比较好?

男性身高一米七,在当前是比较常见的,可能这样的身高你刚好也符合,你身边的朋友,可能也达到这个身高,但是就体重来说,可能大相径庭了,你可能有120斤,但是你的朋友却有180斤,无疑你朋友的体重有点超重了。

【www.26299.com】体重很快达到127公斤,也有一些男性会进行减肥。那么就标准来说,一米七的男性,体重应该控制在多少呢?这个时候,不妨根据世界卫生组织的一个测量身高、体重的计算方式。该计算公式是这样的,*60%,以此来判断出在这个身高之下,符合多少斤比较好。

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男性一米七的身高,也就是170—70等于100,100*60%等于60,对于一米七的男性来说,达到60kg的是比较好的。如果你再结合一些身高与体重的表格中会发现,这样的体重刚好是30岁男性所呈现出来的体重表现,是比较标准的。当然,期间有数据浮动,在只要不超过10%都是可以的。

当然,国际上还有一个更加标准的测量体重的公式,身高—105=标准体重,对于一米七的男性来说,也可以用这个标准公式,进行测量,170—105=65kg,而这样的体重,与上面说到的60g,刚好符合期间的数据浮动,都是很健康的。

所以,一米七的男性,体重在60kg—65kg,都是很比较标准的,如果体重达到了90kg,达到了180斤,那就糟糕了,这样的情况,可能显示你需要减肥了。

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更多的时候,我们会发现身边很多一米七的男性,体重超过了65kg,达到200斤的也是有的。这样的话,减肥势在必行了。相反,如果他们的体重只有50kg,其实提醒他们适当的进行增肥了。而就减肥来说,需要怎么做呢?

游泳减肥。夏天天气热,很多人喜欢借助于游泳进行去热解暑,而就减肥来说,通过游泳也是能够达到的,对于身材肥胖的男性来说,进行游泳是一件比较好的事情,通过游泳,能够能够锻炼腹部,对于瘦腹、瘦腿很有帮助。

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骑自行车减肥。越来越多的男性喜欢骑自行车锻炼身体,也会与一些骑友一起比赛,在骑自行车的时候,需要不断的用力蹬,对于锻炼大腿是很有必要的。很多人骑车一圈会感觉腿部酸胀,不妨多多的坚持这个运动方式,达到瘦腿的目的。

www.26299.com,双腿朝上,踩自行车。即使躺在床上,双腿朝上,也可以做出踩自行车的动作,这样的做法,对于男性锻炼腿部是比较好的,从而能够锻炼大腿,减去大腿的赘肉,达到瘦腿的目的。

男性身高一米七,体重控制在60—65kg是比较合适的,如果你符合这个体重标准,那就提前恭喜你了。当然,如果你没有达到,略微的肥胖,最好进行科学的减肥,这些减肥方式,希望你能尝试,达到瘦身的目的。

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